"Foi há apenas um momento"!

“Foi há apenas um momento ”!

Ouvi essa frase ontem de um dos participantes do nosso curso de crescimento pessoal aqui na reserva ecológica da Serra do Japi, em Jundiaí, São Paulo.

E comecei a me dar conta de que todas as coisas importantes em nossas vidas são decididas em momentos muito curtos, flashes, capazes de alterar o curso de nossa história.

O momento em que se juntam as células de pai e mãe e formam a primeira célula do bebê. A vida que se forma em apenas um momento.

Aquele dia em que chego em casa cansado, depois de mais de 12 horas entre reuniões, trânsito e algumas dificuldades, ao abrir a porta, me vejo com a boca pronta para reclamar, lamentar, quase que automaticamente: “Nossa, hoje foi difícil, fiquei 2 horas no trânsito, estou com as pernas doendo...” e por aí vai.

E, naturalmente a primeira pessoa que me ouve, imediatamente começa a numerar suas dificuldades, o quanto ela também está cansada e sem perceber, entramos em uma competição para provar o dia de quem foi mais duro.

E é em apenas um momento que tudo isso muda, quando ao abrir a porta, mesmo com vontade de reclamar, por um segundo escolho ficar em silêncio e dizer apenas: “Tudo bem amor? Comigo está tudo muito bem.”. E percebo as próximas horas, onde tomamos banho, fazemos o jantar, vemos um seriado na televisão, lemos, ouvimos música, e tudo corre muito bem. Nem um segundo foi desperdiçado com o lamento. Apenas foi feito o que devia ser feito.

Costumo orientar executivos e líderes de grandes empresas em processos de Coaching e é comum ouvir também: “Foi apenas há um momento ”.

“Toda a minha vida estive nesta empresa e me dedico 10 horas por dia. Já não me lembro o que realmente gosto de fazer e nem acho que isso seja possível. E parece que foi um momento atrás quando passei por aquela porta pela primeira vez, há 30 anos”

E em cada sessão nos vemos juntos em momentos como esse, de decisão. E algumas pessoas retornam uma semana depois, ou três meses depois a um de nossos treinamentos e dizem: “Foi tudo tão corrido, tanta coisa para fazer, que não tive tempo de parar para pensar em meu sonho, em meu projeto”.

E os meses, e os anos se passam, e nada é construído.

De quanto tempo no fundo precisamos para parar e pensar no que estamos fazendo? Se perguntar: “É disso que realmente gosto? Essa pessoa me faz bem? Como vou cuidar de minha saúde também? Estou trabalhando por medo de ficar sem nada ou por amor ao meu sonho?

Duas horas de uma sessão de coaching, dois dias de treinamento aqui na Serra do Japi, cinco minutos à beira de sua cama antes de dormir ou apenas os primeiros momentos logo após abrir os olhos pela manhã. “O que eu estou fazendo? O que eu realmente gosto? A quem eu preciso dar mais atenção? Quais as coisas realmente importantes para mim, não para os outros?”.

Perguntas simples e corajosas. Um momento, um piscar de olhos, que pode decidir se nos próximos 30 anos de sua vida você estará dormindo ou acordado. Acordado para a verdadeira vida.

Eu convido você a parar onde está, respirar cinco vezes profundamente, e se fazer essas perguntas agora.

E ouse ter a coragem de ouvir a resposta. Pois ela sempre vem, de algum lugar bem fundo em você mesmo. Ela sempre esteve com você.

E se você não tiver um momento agora, podemos conversar novamente em trinta anos.


*Nicolai Cursino é consultor, treinador e palestrante em desenvolvimento humano e liderança, com foco no crescimento sustentável das pessoas e das empresas. Sua atuação abrange América Latina, Estados Unidos e Europa. É sócio-diretor da Iluminatta Brasil Desenvolvimento Humano.
Fale com ele escrevendo para:
nicolai@iluminattabrasil.com.br
Fonte: Jornal Carreira & Sucesso - 403ª Edição

Compartilhando o que leio !

Pais e Filhos ... Companheiros de viagem ...

“Vossos filhos não são vossos filhos.
São os filhos e as filhas da ânsia da vida por si mesma.
Vem através de vós, mas não de vós.
E, embora vivam convosco, não vos pertencem.
Podeis outorgar-lhes vosso amor, mas não vossos pensamentos.
Porque eles têm seus próprios pensamentos.
Podeis abrigar seus corpos, mas não suas almas.
“Pois as suas almas moram na mansão do amanhã, que vós não podeis visitar nem mesmo em sonho...”
(Khalil Gibran)

Ter um filho é uma decisão que diz respeito a um estilo de vida, é uma nova maneira de viver que vai permanecer para sempre. O filho é uma presença definitiva na vida dos pais.
Quem quer ter um filho sempre deve pensar sobre isso antes.
Porém, se decidir tê-lo, acredite que vale à pena, ter um filho traz prazeres muito especiais, como o seu sorriso, abraços, conversas reveladoras, além da realização.
Ah... E como sou realizada!
Minhas filhas, eu amo vocês totalmente.
Quando vocês nasceram minha vida mudou, ser mãe de vocês é o meu maior orgulho.
Sentir o abraço de vocês é a minha maior paz.
Antigamente quando eu saía de casa, um laço forte me ligava a nossa casa, era a certeza de que vocês estariam lá me esperando,torcendo para eu voltar logo.
Hoje, vocês cuidam das suas vidas, e tem sido a minha vez de ficar em casa, e então agora sou eu que fico torcendo para que vocês voltem logo ou para que nos encontremos em breve.
E me alegro e comemoro cada vez que vocês chegam!
Minha maior alegria, ainda que me impeça de tê-las comigo todos os dias, é vê-las mulheres de sucesso, felizes, amando e sendo amadas.
Vocês são as minhas maravilhosas "companheiras de viagem" nesta vida!!!

Ando apaixonada por minhas filhas... Ao iniciar escrever, só me vêm elas a cabeça ...

A felicidade é feita de coisas pequenas ...

Sempre gostei do Roberto Shinyashiki, já assisti duas palestras dele, ele me faz rir, chorar e pensar...
Já li também alguns livros dele que são intitulados como livros de auto-ajuda.
Minha filha Brunna é Psicóloga e não é muito a favor deste tipo de leitura, porém confesso que me faz muito bem.
Roberto Shinyashiki é Psiquiatra, e recém formado em São Paulo trabalhou em um hospital com pacientes terminais.
Quase todos os dias ele presenciava a morte de alguns pacientes e sempre procurava estar e falar com eles na hora da morte.
Ele conta que a maior parte sempre dizia:
“Doutor, não me deixe morrer, eu me sacrifiquei à vida inteira e agora eu quero aproveitar e ser feliz”.
E ele não podia fazer nada.
E ali, naqueles momentos tristes Roberto Shinyashiki aprendeu que a felicidade é feita de coisas pequenas.
Ninguém na hora da morte nunca disse a ele se arrepender de não ter aplicado dinheiro, ou de não ter comprado isso ou aquilo, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades de aproveitar a vida, de estarem com a esposa, com os filhos, com a família, com os amigos, coisas assim.
“Todos na hora da morte dizem se arrepender de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida!”
E assim, ouvindo seus pacientes Roberto Shinyashiki aprendeu que a felicidade é feita de coisas pequenas!
Ele diz em seus livros, entrevistas, que as pessoas estão buscando sonhos que não são seus. Que a sociedade quer definir o que é certo, quer instituir que todos têm que ter sucesso, como se as pessoas não tivessem significados individuais.
“Você tem que estar feliz todos os dias. Você tem que comprar tudo o que puder. Você tem que fazer as coisas do jeito certo”.

Jeito certo não existe, não há um caminho único para se fazer as coisas.
As metas são interessantes para o sucesso, mas não para a felicidade.
Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito.
Tem gente que diz que não será feliz enquanto não se casar, enquanto outros se dizem infelizes justamente por causa do casamento.
Tenho uma tia muito querida e especial que para ela felicidade é estar em casa esperando pelos filhos, noras, genros e netos. Ela sente-se no céu quando a porta se abre e eles entram.
E tem "euzinha" que no momento (repetindo, no momento) felicidade é colocar o "pé na estrada", viajar, e nunca estar em casa... rsrsrs... Assim, eu "hoje" me sinto no céu quando estou em viajando por aí... rsrsrs...
"Amanhã" já não sei... Quando eu tiver novos "significados" eu conto!
Temos nossos significados individuais!!!
Mas, brincadeiras a parte, pois não me sinto feliz somente viajando, podemos ser felizes tomando sorvete, ficando em casa com a família, recebendo carinho de um filho, um abraço da mãe, um elogio do marido, levando os netos para brincar, passeando de moto, dividindo uma pizza com um amigo, indo ao cinema ou a praia.
Devemos refletir sobre tudo isso enquanto temos tempo!
Apesar de que nunca sabemos quanto tempo ainda temos...

Nunca peguei recuperação ...

Tantos deveres, tanta preocupação em "acertar", tanto emprenho em passar a vida sem pegar recuperação ...
Aí a vida vai passando, ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem graça...
Às vezes dá vontade de fazer tudo "errado"...
Deixar de lado a regua, o compasso, a bússola, a balança e tudo mais ...
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí ...
Recusar prazeres incompletos e meias porções...
Depois um dia a gente cria juízo...
Um dia !
Não tem que ser agora!
Por isso, garçom, por favor, me traga: cinco bolas de sorvete de chocolate, um sofá bem macio para eu assistir a muitos filmes, uma caixa de trufas bem saborosas, um pacote com uma viagem de volta ao mundo, uma praia com um lindo sol para eu me bronzear, uma chuvinha fina no final do dia para eu dormir... Etc e tal... Quero viver um tempo de "papo pro ar", quero sombra e água fresca...
Não necessáriamente nesta órdem...
Depois a gente vê como é que faz para consertar o estrago... rsrsrsrs...

Recebi um e-mail de uma amiga com um texto da Danuza Leão .
Era mais ou menos algo como o que eu escrevi acima .
Tive que alterar algumas coisinhas, algumas palavras, omitir alguns prazeres, algumas loucuras, senão vocês iriam pensar que enlouqueci... rsrsrs... E nem combinavam comigo mesmoooo!
Eu não enlouqueci, ok !
Juro! Prometo! rsrssr ...
Mas, agora aos 50 anos, com filhas criadas, com menos responsabilidades, eu resolvi então aproveitar um pouco mais a vida.
Mas não sozinha, com o meu maridinho!!!
Vamos lá marido !!!
Mas é você comigo , e eu com você !!!
Combinados ?

A única coisa que nunca podemos "pegar recuperação" é a nossa fidelidade para com Deus!!! Se formos fiéis a Deus, estaremos sendo fiéis a nós mesmo e com o outro!

Ah... E essa sou eu... Mesmo querendo "chutar o balde" tenho meu minuto de equilíbrio e fé! Menos mal!!! Sempre tive um "freio Divino", literalmente "Divino", que vem de Deus!!!
Chega a dar vontade de rir de mim mesmo! rsrsrsrsrsrsrsrsrsrs ....
Mas tenho sim é que agradecer a Deus por este "freio"!

Nossas filhas ...

Eu e o Marcos passamos o último final de semana em São Paulo com as nossas filhas...
E a cada vez que as encontramos nos orgulhamos mais delas, e agradecemos a Deus por este presente em nossas vidas.
Na volta para casa conversamos um longo tempo sobre elas, de como fomos abençoados e como nos sentimos felizes e completos com estas filhas maravilhosas!
Plagiando a Anne, voltamos para casa com o “potinho” cheio de amor que nos sustenta até o nosso próximo encontro.
Vemos nelas tantas qualidades, tantas boas características, percebemos em suas atitudes uma personalidade forte e ao mesmo tempo flexível, coragem, bom caráter, integridade, honestidade, fidelidade, responsabilidade, generosidade com o próximo, respeito, amor, amizade, iniciativa, competência e um amadurecimento crescente.
São “tudo de bom” em nossas vidas!!!
Queremos então aqui deixar registrado nosso grande e eterno amor por elas!
Admiramos vocês nossas filhas queridas, e carregamos conosco um enorme orgulho!
Um bom orgulho por pura admiração!
Vocês são “o máximo”!
Que Deus nos perdoe se estamos passando dos limites...
Quando falamos que temos filhas especiais, completas e perfeitas é uma forma de nos expressar, sem querer desmerecer ninguém, muito menos ofender a Deus!
Sabemos que somente Deus é perfeito e que Ele está acima de tudo e de todos!
É apenas uma declaração de amor!
Ah... Quanto amor mora em nossos corações por estas "meninas mulheres" maravilhosas!!!
Obrigada Anne Caroline!
Obrigada Brunna!
Obrigada Deus!!!

Sempre buscando a Deus e a paz que só Ele pode nos dar ...

"Eu, o Senhor, sempre te guiarei; até mesmo no deserto, eu lhes darei de comer e farei com que fiquem sãos e fortes. Vocês serão como um jardim bem regado, como uma fonte de onde não para de correr água".
(Isaías 58.11)

"Creia no Senhor Jesus, e você será salvo - você e as pessoas da sua casa".
(Atos 16.31)

"Agora faço nova todas as coisas".
(Apocalipse 21.5)

Mulher moderna ...

Somos fiscalizadas e cobradas por nós mesmas a estar sempre em forma, sem estrias, sem celulite, depiladas, maquiadas, unhas feitas, "antenadas", sorridentes e cheirosas.
Sem falar do currículo impecável recheado de especializações, mestrados, doutorados, etc.
Viramos super mulheres que os homens chegam a estar confusos, sem saberem mais que papéis desempenhar na sociedade, e o pior, fugindo de nós .
Continuamos a ganhar menos do que eles e acumulamos tarefas como lavar, passar, ir ao mercado, a panificadora, cozinhar e cuidar dos filhos da mesma forma.
E ainda temos que dividir as despesas da casa...rsrsrs ...
Acho que não sou uma mulher moderna!
Eu quero alguém que pague as minhas contas, abra a porta para eu passar, puxe a cadeira para eu sentar, me mande flores com cartões cheios de poesia.
E tem mais, que chegue do trabalho, sente no sofá e diga,"meu amor, me traz um cafezinho por favor!"
Nasci para servir. Podem achar graça, mas é verdade!
Não estou ironizando!
Tô falando sério!!!
Estou abdicando do posto de mulher moderna!

Hoje recebi de uma amiga um e-mail parecido com estas palavras que escrevi, não tinha o autor, então dei umas pinceladas de acordo com os meus pensamentos e o transcrevi aqui para rirmos um pouco. E o pior, ou o melhor, é que sou obrigada a concordar que sou um pouco parecida com esta mulher acima...
Certa ou errada ? Moderna ou ultrapassada ? De verdade não sei...